Réflexologue plantaire thérapeutique diplômée et agrée ASCA
À Payerne, à Fribourg ou à votre domicile
Depuis toujours, je suis fascinée par le bien-être et les thérapies naturelles et plus particulièrement par la réflexologie à travers le toucher des pieds. En 2022, j’ai décidé de me former à la réflexologie plantaire thérapeutique, une discipline qui allie ma passion pour l’anatomie et ma volonté d’aider les autres. Comprendre le fonctionnement du corps humain et ses mécanismes d’autorégulation a été une véritable révélation. Après avoir obtenu mon certificat de connaissances fondamentales en médecine académique en octobre 2023, j’ai décroché mon diplôme de réflexologue plantaire thérapeutique en novembre 2023. J’ai alors lancé mon activité en janvier 2024 à Fribourg et depuis septembre 2024, je vous accueille également à Payerne. En parallèle, j’exerce comme secrétaire médicale, ce qui enrichit mon approche globale du bien-être et de la santé.
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La réflexologie thérapeutique, c'est quoi et pour qui?
Une technique de soin holistique
La réflexologie thérapeutique est une méthode douce qui repose sur la stimulation de points réflexes. Chaque point correspond à un organe, une glande ou une fonction du corps. En exerçant des pressions ciblées sur ces zones, la réflexologie favorise la circulation de l’énergie vitale et stimule les mécanismes naturels d’auto-régulation du corps. Cette approche globale aide à restaurer l’équilibre et le bon fonctionnement des systèmes internes, tout en apportant une profonde sensation de détente et de bien-être.
Relaxation et équilibre du corps
La réflexologie est particulièrement reconnue pour ses effets rééquilibrants sur le corps et l’esprit. Elle contribue à réduire le stress et les tensions nerveuses, améliore la circulation sanguine et lymphatique et soulage divers troubles comme les maux de dos, les migraines ou les déséquilibres digestifs. Elle renforce également le système immunitaire et favorise une meilleure qualité de sommeil. En permettant au corps de retrouver son équilibre naturel, elle agit comme une prévention efficace contre de nombreux déséquilibres physiques et émotionnels, tout en procurant une sensation de relaxation profonde.
Adaptée pour tout le monde
Accessible à tous, la réflexologie s’adapte aux besoins de chacun. La réflexologie plantaire agit en profondeur sur l’ensemble du corps et est très efficace pour les douleurs chroniques et les troubles circulatoires. Elle aide également beaucoup dans la libération de ses émotions. La réflexologie palmaire, plus douce, est parfois plus adaptée, notamment chez les seniors où les mains peuvent être plus accessibles que les pieds. Quant à la réflexologie faciale, on retrouve sur le visage les mêmes points réflexes que sur les pieds et les mains. Pratiquée de façon très douce, elle permet d'apporter un complément de détente à l'ensemble du corps. En fonction des besoins spécifiques de chacun, ces techniques peuvent être combinées pour un soin sur-mesure.
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Pourquoi faire appel à moi ?
Je me suis naturellement tournée vers l’accompagnement des femmes enceintes, des bébés et des personnes en fin de vie, des moments où douceur et bienveillance sont essentielles.
J’aime offrir aux futures mamans un espace pour relâcher les tensions, soulager les maux de la grossesse et se préparer sereinement à l’accouchement. Apaiser les tout-petits, les aider à mieux dormir et calmer leurs inconforts est une vraie mission de cœur. Quant aux personnes en fin de vie, je les accompagne avec respect et bienveillance pour leur offrir un instant de réconfort et de lâcher-prise.
Chaque séance est une parenthèse de bien-être, un moment pour se recentrer, souffler et avancer en douceur.
Réflexologie thérapeutique
Réflexologie prénatale et post-partum
Spécialement conçue pour accompagner la grossesse et la période postnatale, ma pratique de la réflexologie périnatale vous aide à traverser ces étapes avec plus de sérénité. Durant la grossesse, le corps subit de nombreux changements physiques et hormonaux, souvent accompagnés de tensions, d’inconforts et de fatigue. Grâce à une approche douce et adaptée, j’apporte un soutien physique et émotionnel tout en préparant le corps à l’accouchement.
Les bienfaits que je peux vous apporter :
Confort : Atténuation des nausées, soulagement des douleurs lombaires et des jambes lourdes
Préparation : Un corps et un esprit mieux préparés à l’accouchement
Bien-être : Amélioration du sommeil et meilleure gestion du stress
Récupération : Un soutien précieux pour mieux vivre le post-partum
Grâce à la réflexologie plantaire, j’adapte chaque séance à vos besoins spécifiques pour vous offrir un soin personnalisé et bienveillant. Cette méthode douce et non invasive aide à soulager les tensions, tout en favorisant un équilibre physique et émotionnel, afin de vivre votre maternité avec plus d’apaisement et de confort.
Réflexologie pédiatrique
Dès la naissance, les bébés et les enfants peuvent être sujets à différents petits maux du quotidien : coliques, troubles digestifs, poussées dentaires, troubles du sommeil, ou encore tensions émotionnelles. J’accompagne votre enfant avec la réflexologie pédiatrique, une approche douce et sécurisée, qui l’aide à retrouver apaisement et confort, tout en respectant son rythme et sa sensibilité.
Ses bienfaits pour les plus jeunes :
Pour les nourrissons : Apaise les coliques, régule le transit et favorise un sommeil plus paisible.
Pour les jeunes enfants : Aide à mieux gérer les émotions, réduit le stress et renforce le système immunitaire.
Un instant privilégié :Au-delà des bienfaits physiques, une séance de réflexologie est aussi un moment de détente et de réassurance, qui favorise le lien parent-enfant et apporte une sensation de sécurité aux plus petits.
Chaque séance de réflexologie plantaire est entièrement adaptée aux besoins et à la sensibilité de votre enfant. Mon objectif est de lui offrir un moment de douceur et de réconfort, favorisant son bien-être et son épanouissement en toute sérénité.
Accompagnement fin de vie
En fin de vie, le corps et l’esprit traversent une période de transition délicate, où chaque instant de répit compte. J’accompagne avec bienveillance et douceur les personnes en soins palliatifs grâce à la réflexologie, une approche qui permet d’apaiser les tensions, soulager les douleurs et apporter une profonde sensation de sérénité. À travers des gestes légers et ciblés, je crée un espace de réconfort et de lâcher-prise, où la présence et le toucher deviennent un véritable soutien physique et émotionnel.
Ce que j’apporte dans ces moments précieux :
Soulager en douceur : Atténuer les inconforts physiques et les douleurs chroniques.
Apaiser l’émotionnel : Réduire le stress, l’anxiété et l’agitation pour un esprit plus apaisé.
Créer un espace de calme : Offrir un instant de paix intérieure, un temps pour se recentrer.
Soutenir l’entourage : Un moment d’échange et de douceur qui peut aussi apporter du réconfort aux proches.
Chaque séance est adaptée aux besoins et aux capacités de la personne, en combinant réflexologie plantaire, palmaire et faciale pour une approche globale et respectueuse. Plus qu’un soin, c’est une présence bienveillante, une bulle de répit, où le toucher devient un langage de douceur et d’accompagnement.